베이킹 소다, 활용 꿀팁 28가지 - 역류성 식도염, 구내염, 탈취제, 표백제, 잔류 농약 세척, 치아 미백, 제초제, 제산제 등...

베이킹 소다를 활용할

곳은 구강청결제, 역류성 식도염(제산제), 구내염, 액취(암내) 제거, 치아 미백, 가려움증, 냉장고 탈취, 방향제, 표백제, 주방 세제, 카펫 얼룩, 과일 야채 세척, 욕실 세정제, 그릇 광택, 탄 냄비 세척, 제초제, 신발 냄새 등 수없이 많습니다.

 

일반적으로 베이킹 소다라고 부르는 그것. 용도는 과자, 빵 등을 만들 때나 각종 청소 등의 가사생활에 쓰입니다. 중탄산나트륨(Sodium bicarbonate), 중탄산소다, 식용소다, 탄산수소나트륨(NaHCO3), 중조(重曹)라고도 합니다.
제빵할 때는 발효 기능이 이산화탄소를 발생시켜 반죽을 부풀게 하는 것을 이용하는 것 입니다.
제과, 제빵 외에도 베이킹 소다는 가정에서 다양한 용도로 사용되며 신체 건강상의 이로운 점도 많습니다.

다음은 베이킹 소다의 28가지 활용 꿀팁입니다.

 

주의 사항: 먹는 용도로 사용할 때, 상품 포장의 품질표시의 상세 성분표에 '식품의 유형'으로 표시된 것은 먹어도 안전합니다. 그러나 '일반생활화학제품'이나 '주방용 세척제'로 표시된 것은 먹는 용도로는 사용하지 마세요.

 

1. 역류성 식도염(속쓰림) 완화 - 제산 작용
속쓰림 은 역류성 식도염이라고도 합니다. 그것은 위의 상부에서 발생하고 목구멍으로 퍼질 수 있는 고통스럽고 타는 듯한 감각입니다.
위산이 위에서 역류하여 위를 입으로 연결하는 관인 식도로 역류하여 발생합니다.
역류의 몇 가지 일반적인 원인은 과식, 스트레스, 기름지거나 매운 음식 섭취입니다.
베이킹 소다는 위산을 중화시켜 속쓰림 을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

찬물 한 컵에 베이킹 소다 1 티스푼을 녹이고 천천히 마십니다.
주의할 점은 너무 장기간 발생하는 습관적인 속쓰림은 전문의 상담이 필요합니다.
베이킹 소다는 많은 양의 나트륨을 함유하고 있어서 계속 사용하면 대사성 알칼리증과 심장에 해로울 수 있습니다.

 

2. 구강 청결제(가글용)
구강 청결제는 구강 위생에 큰 도움이 됩니다. 칫솔이 닿지 않는 구석구석까지 깨끗하게 합니다.
많은 사람들이 베이킹 소다를 구강 세척제 대용으로 사용합니다. 일부 연구에 따르면 호흡을 상쾌하게 하고 항균 및 항바이러스 작용을 합니다.
베이킹 소다 구강 청결제 사용법 간단합니다. 따뜻한 물 반 컵에 베이킹 소다 1/2 티스푼을 넣고 평소와 같이 헹굽니다.

 

3. 구내염 완화
구내염은 입술 안쪽, 혀, 잇몸 등 입안에 발생할 수 있는 고통스러운 궤양입니다. 
베이킹 소다 구강 세척제가 구내염으로 인한 통증을 치료와 완화하는 데 좋습니다.
따뜻한 물 반 컵에 베이킹 소다 1/2 티스푼을 넣고 평소와 같이 헹굽니다. 구내염이 치유될 때까지 몇 시간마다 이것으로 입을 헹굽니다.

4. 치아 미백  
베이킹 소다는 치아 미백을 위한 인기 있는 가정 요법입니다.
많은 연구에 따르면 베이킹 소다를 함유한 치약은 베이킹 소다를 함유하지 않은 치약보다 치아 미백 및 플라그 제거에 더 좋습니다.
이것은 베이킹 소다가 치아를 더럽히는 분자의 결합을 깨뜨리는 약한 연마 특성을 가지고 있기 때문일 수 있습니다. 또한 해로운 박테리아를 제거도 합니다.

베이킹 소다와 물 또는 레몬즙으로 반죽을 만들어 칫솔이나 붓에 묻혀서 치아에 바릅니다. 그리고 2~3분 경화 후 헹굽니다. 매일 같은 과정을 반복합니다.

5. 치약 대신 사용
베이킹 소다를 치약 대신 칫솔이 묻혀서 천연 치약으로 사용할 수 있는데요. 장시간 사용하면 치아 미백효과도 볼 수 있다고 합니다. 칫솔이 없다면 그냥 물에 풀어서 가글을 하고 헹구는 것만으로도 효과를 볼 수 있다고 합니다.

6. 탈취제 기능(Deodorant)
놀랍게도 사람의 땀은 원래 냄새가 없습니다.
땀은 겨드랑이의 박테리아에 의해 분해된 후에야 냄새가 납니다. 이 박테리아는 땀을 산성 폐기물로 변환하여 땀 냄새를 유발합니다. 
베이킹 소다는 냄새를 덜 산성화 시켜 땀 냄새를 제거할 수 있습니다. 베이킹 소다를 겨드랑이에 바르면 암내에도 좋습니다.

 

7. 막힌 싱크대 뚫기
싱크대가 막힌 경우 베이킹소다 1컵과 식초 1컵을 부어주면 막힌 싱크대를 뚫을 수 있습니다.

8. 운동 기능 향상
중탄산나트륨으로도 알려진 베이킹 소다는 운동선수들 사이에서 인기 있는 보충제입니다.
일부 연구에 따르면 베이킹 소다는 특히 무산소 운동이나 고강도 훈련 및 전력 질주 시 더 오랫동안 최고조에 도달하는 데 도움이 됩니다
고강도 운동을 하는 동안 근육 세포는 젖산을 생성하기 시작하며, 이는 운동 중 타는 듯한 느낌을 유발합니다. 젖산은 또한 세포 내부의 pH를 낮추어 근육을 피로하게 할 수 있습니다.
베이킹 소다는 pH가 높기 때문에 피로를 늦추는 데 도움이 되며 피크에서 더 오래 운동할 수 있습니다.
예를 들어, 한 연구에 따르면 베이킹 소다를 섭취한 사람들은 베이킹 소다를 섭취하지 않은 사람들보다 평균 4.5분 더 오래 운동했습니다.
한 연구에서는 운동하기 1~2시간 전에 물 1 리터 당 베이킹 소다 300mg을 섭취할 것을 권장합니다.

9. 가려운 피부와 태양광 화상 완화
가려운 피부를 가라앉히기 위해 베이킹 소다 목욕을 하는 것이 좋습니다. 이 목욕은 벌레 물림과 벌에 쏘인 가려움증에 일반적으로 사용되는 치료법입니다.
베이킹 소다를 따뜻한 목욕물 베이킹 소다 1-2컵을 넣으십시오. 다음으로 가려운 부위가 완전히 잠기도록 목욕하십시오.

베이킹 소다는 선텐 화상으로 인한 가려움증을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다..
베이킹 소다와 약간의 물을 사용하여 반죽을 만듭니다. 상처 부위에 두꺼운 반죽을 바르십시오.

10. 냉장고 냄새 제거
베이킹 소다는 나쁜 냄새를 중화시켜 냉장고 냄새 깨끗하게 제거할 수 있습니다. 냄새 입자와 상호 작용하여 냄새를 가리는 것이 아니라 제거합니다.
통에 베이킹소다를 담아 뚜껑을 닫지 않고 냉장고에 넣어두면 냉장고 냄새를 제거할 수 있습니다.

 

11. 벌레 물린 상처와 옻 오른 곳 사용
베이킹소다와 물을 혼합하여 만든 반죽으로 벌레 물린 데 바르면 가려움을 없애는데 좋습니다. 또한 물린 피부에 마른 베이킹소다 가루를 문질러 발라도 됩니다. 이렇게 하면 가려운 발진과 옻이 올랐을 때도 효과가 있습니다. 베이킹소다는 피부 표면의 독소와 자극을 중화시켜 주기 때문에 약한 피부 염증 및 가려움증을 완화하는데 도움이 됩니다.

12. 세탁물 표백제
베이킹 소다는 세탁물을 표백하는 경제적인 방법입니다.
베이킹 소다는 얼룩을 제거하는 데 도움이 되는 알칼리(용해성 소금)입니다. 물에 용해되면 베이킹 소다와 같은 알칼리가 얼룩의 산과 상호 작용하여 얼룩을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다
일반 세탁 세제에 베이킹 소다 1/2컵을 추가합니다. 또한 물을 부드럽게 하는 데 도움이 되므로 평소보다 세제가 덜 필요할 수 있습니다.

 

13. 족욕제
상쾌한 족욕을 위해 따뜻한 물 한 대야에 베이킹소다 3스푼을 넣습니다. 이 물에 발을 담그면 발 냄새도 없어지고 건강한 발이 됩니다.

 

14. 각질 제거제
베이킹소다와 물을 3대 1로 섞어 베이킹소다 반죽을 만들어 각질 제거제로 사용할 수 있습니다.
베이킹소다 반죽으로 각질이 있는 발꿈치와 팔꿈치에 문지르면 각질 제거도 할 수 있습니다.

 

 

15. 잘 지워지지 않는 카펫 얼룩 제거
베이킹 소다와 식초를 함께 사용하면 가장 잘 지워지지 않는 카펫 얼룩을 제거할 수 있습니다.
베이킹 소다와 식초를 섞으면 탄산이라는 화합물이 생성되는데, 이는 세제의 일반적인 성분입니다. 이 반응은 많은 거품을 일으켜 쩔은 얼룩을 분해하는 데 도움이 됩니다.

카펫 얼룩에 베이킹 소다의 얇게 뿌려주세요.
식초와 물의 1:1 혼합물을 빈 스프레이 병에 채우고 얼룩진 부분에 뿌립니다.
뿌린 표면이 마를 때까지 기다리십시오.
마른 표면의 잔여물을 진공청소기로 흡입합니다.
카펫에 베이킹 소다 잔여물이 남아 있으면 젖은 수건으로 닦습니다.

 

16. 상쾌한 전신욕 위한 입욕제
욕조에 뜨거운 물을 받아 베이킹소다 2~4 큰 스푼을 먼저 푼 다음 물을 저어 잘 녹인다. 구연산은 입욕 직전에 베이킹소다의 절반을 넣습니다. 그러면 물에서 탄산수가 방울방울 거품으로 올라옵니다. 천연 탄산수 온전 효과를 얻을 수 있습니다. 부수적인 효과로 욕조가 세정이 되고 배수관도 세척이 되어 배수가 잘 됩니다.

 

17. 피부에 박힌 가시 제거
피부에 박힌 가시를 제거할 수 있습니다. 베이킹 소다 몇 방울의 물로 반죽을 준비하고 상처 부위를 깨끗하게 닦고 말릴 후, 베이킹 소다를 가시가 박힌 곳에 발라줍니다. 그다음 가시 위에 반창고를 붙여주고 몇 시간을 기다리면 가시가 빠져나온 것을 확인할 수 있다.

18. 다목적 욕실 세정제
욕실 타일, 욕조, 세면대, 변기 등 부엌과 마찬가지로 욕실도 청소를 쉽게 할 수 있습니다. 
베이킹 소다와 약간의 물을 사용하여 반죽 만듭니다. 걸레나, 솔 등에 묻혀서 청소하려는 표면에 혼합물을 꼼꼼하게 문지릅니다.

19. 과일과 야채의 잔류 농약 제거
과일 껍질을 벗기는 것이 잔류 농약을 제거하는 가장 좋은 방법입니다. 그러나 이는 또한 많은 과일의 껍질에서 발견되는 섬유질, 비타민 및 미네랄과 같은 중요한 영양소를 못 먹게 됩니다.
한 연구에 따르면 과일과 야채를 베이킹 소다를 탄 물에 12-15분 동안 담그면 거의 모든 잔류 농약이 제거됩니다

 

20. 주방세제
베이킹 소다는 훌륭한 주방 세제로 사용할 수 있습니다. 
주방에서 베이킹 소다를 사용하려면 베이킹 소다와 소량의 물을 섞어 반죽을 만드세요.

식기나 주방기구, 주방 타일, 싱크대 등의 세척할 표면에 수세미로 반죽을 바르고 닦아주고 헹굽니다.
막힌 싱크대 하수구에 뿌리면 이것도 잘 뚫립니다.

 

21. 샴푸
베이킹 소다를 한 숟가락 정도 머리 골고루 문질러 준 후 헹구면 됩니다. 땀냄새와 기름기를 쉽게 제거할 수 있습니다.

 

22. 탄 냄비, 프라이팬 세척
요리하다 보면 동안 실수로 프라이팬이나 냄비 바닥을 태울 수 있습니다.
이것들은 청소하기가 어려울 수 있지만 베이킹 소다와 물로 탄 것을 쉽게 세척할 수 있습니다.
냄비 바닥에 충분한 양의 베이킹 소다를 뿌리고 탄 부분을 덮을 정도로 물을 붓습니다. 혼합물을 끓여서 평소와 같이 팬을 비우십시오.
잘 지워지지 않는 탄 부분이 남아 있으면 수세미를 잡고 소량의 세제를 넣고 남은 탄 부분을 문질러서 제거합니다.

23. 기름 및 그리스 화재 진압
흥미롭게도 일부 소화기에는 베이킹 소다가 들어 있습니다.
이러한 유형은 건식 화학 소화기로 알려져 있으며 오일, 그리스 및 전기 화재를 진압하는 데 사용됩니다. 베이킹 소다는 열과 반응하여 이산화탄소를 생성하여 불을 질식시키고 진압합니다.
따라서 베이킹 소다는 작은 기름 및 그리스의 작은 초기 화재를 진압하는 데 사용할 수 있습니다.
그러나 베이킹 소다가 더 큰 화재를 진압할 것이라고 기대하지 마십시오. 더 큰 화재는 더 많은 산소를 끌어들이고 베이킹 소다의 영향을 상쇄할 수 있습니다.

 

24. 도마 세척
도마 청소도 가능한데요. 한 숟가락 정도 베이킹소다를 부어서 솔로 문질러 주고 헹궈주면 됩니다.

 

25. 기저귀 발진 제거
아이가 기저귀 발진이 생겼다면 목욕시킬 때 베이킹소다를 2스푼 넣어 주면 발진 완화에 효과를 볼 수 있습니다.

26. 수제 제초제
나지 말아야 할 곳에 자라는 잡초는 생명력이 아주 강합니다.
다행히도 베이킹 소다를 더 저렴하고 안전한 제초제 대안으로 사용할 수 있습니다. 베이킹 소다는 나트륨 함량이 높아 잡초가 자라기 힘든 환경을 만들기 때문입니다.
꼭 필요한 보호해야 할 식물이 없는 보도, 차도 및 기타 잡초가 만연한 지역의 균열에서 자라는 잡초 위에 베이킹 소다 몇 줌을 뿌립니다.
그러나 사람이 기르는 화단이나 정원의 잡초를 죽이는 것은 피하십시오. 다른 모든 식물도 죽습니다.

 

27. 신발 탈취제
냄새나는 신발을 신는 것은 상당히 불쾌합니다.
다행히 베이킹 소다는 냄새나는 신발을 상쾌하게 하는 좋은 방법입니다.
안 신는 양말에 베이킹 소다를 몇 스푼씩 넣고 입구를 묶어서 신발 속에 넣어둡니다. 신기 전에 꺼내고, 벗어 둘 땐 또 넣어서 보관하면 언제나 냄새 없는 신발을 신을 수 있습니다. 

 

28. 크레용 낙서 지우기
벽에 크레용 낙서도 걸레에 물과 베이킹소다를 묻혀서 닦으면 지울 수 있습니다.

 

결론
베이킹 소다는 제과, 제빵 외에도 다양한 용도로 사용되는 다재다능한 제품입니다.

냄새를 중화시키고 청소할 때 빛을 발합니다. 이 가정용 필수품은 거친 얼룩을 제거하고 악취를 제거하며 오븐, 전자레인지 및 타일 그라우트와 같은 어려운 영역을 청소하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 베이킹 소다는 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 예를 들어 속쓰림을 치료하고 구내염을 진정시키며 치아를 희게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

게다가 베이킹 소다는 저렴하고 널리 이용 가능합니다. 동네 마트에서 베이킹 소다를 구입할 수 있습니다.
다음에 거친 얼룩이나 냄새를 제거해야 할 때 베이킹 소다를 이용하세요.

가정생활에 큰 도움이 되는 필수품입니다.